Мы поможем вам привести тело в тонус вместе с Technogym

Узнайте, как Technogym может в этом помочь

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ПАКЕТ

Running Passion

Профессиональная беговая дорожка, разработанная бегунами, позволяет использовать современные технологии, включая планшет, на который можно загрузить комплект из 24 тренировочных видеопрограмм (кардиоупражнения и упражнения на полу) для эффективного увеличения силы.

MYRUN

MYRUN TECHNOGYM™ — это больше, чем просто беговая дорожка. Это первое решение, которое плавно и легко интегрирует беговую дорожку и собственное приложение, синхронизирующееся с вашим планшетом, и которое дарит непревзойденный опыт бега благодаря своим персонализированным программам тренировок и мгновенной обратной связи. Оно перевернет ваше представление о беге. Навсегда.
Более подробно

+
Программа, созданная для вас

Познакомьтесь с программой, созданной специально для вас. Выбирайте упражнения, планируйте тренировки, добиваясь достижения поставленных целей в фитнесе. MYRUN TECHNOGYM® Беговая дорожка с подключенным MYRUN APP работает плавно, позволяя вам тренироваться в идеальных условиях.
Более подробно

+
MY RUN APP

MYRUN TECHNOGYM® is the most technologically advanced indoor running tool thanks to the MYRUN APP- available for Apple and Android tablets. Discover which training program fits your goal and then use the feedback data to improve your running.

+

ДРУГИЕ ПАКЕТЫ

Независимо от того, сколько места есть у вас в распоряжении, у нас есть решение для каждого. Изучите следующие пакеты и выберите тот, что более всего вам подходит.
Running with Style
Running with Style

Инновации, технология и дизайн Антонио Читтерио и его помощника Тоан Нгуен объединились, помогая пользователям обогатить свой беговой опыт, а также приобрести тонус и форму.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО
RUN PERSONAL
3-х часовой урок с личным тренером
Top Gym
Top Gym

Биомеханическое совершенство, стильный дизайн и инновационные функции в одном комплекте, включая дистанционную услугу Personal Trainer at Home, позволяющую быстрее добиваться результатов и привести тело в тонус.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО
Kinesis® PERSONAL HERITAGE BLACK
CROSS PERSONAL
3-х часовой урок с личным тренером

Возможности для персональных тренировок

Получите максимальную отдачу от индивидуального решения, добавив услугу личного тренера, который поможет достичь поставленных целей.

РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЧТЕНИЕ

Все о мышечном тонусе

Чтобы узнать, как привести тело в тонус, знакомьтесь с рекомендуемыми материалами в блоге о здоровом образе жизни
Приведи свое тело в тонус. Введение
Приведи свое тело в тонус. Введение

Even if you are only looking to improve your physical appearance with a toned body, exercising regularly can give you a host of other benefits including better cardio-respiratory fitness and strength.

Читать далее
Как эффективно тонизировать тело
Как эффективно тонизировать тело

Тонизирование тела - это не только выполнение правильно сбалансированных упражнений; это также правильное питание до, во время и после тренировки.

Читать далее
Польза подтянутого тела
Польза подтянутого тела

Toning your body doesn’t just improve your overall appearance, but can help your posture, give you more energy, give you more confidence and actually help in the prevention of certain diseases.

Читать далее
Вопросы и ответы
Вопросы и ответы

От выбора упражнений, лучше всего подходящих для тонизирующих тренировок, до выяснения того, как долго вы должны оставаться в позиции для растяжки - вот ответы на ваши вопросы.

Читать далее

СОВЕТЫ, КАК ДОБИТЬСЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ

Выполняй различные упражнения
Выполняй различные упражнения

Выполняй как силовые, так и аэробные упражнения, используя соответствующие приемы для создания более подтянутого тела.

Ешь сбалансированную пищу
Ешь сбалансированную пищу

Перед занятием съешь сбалансированное блюдо или перекусите перед тренировкой, во время (если тренировка долгая) и после нее.

Правильно одевайся
Правильно одевайся

Большинство незначительных травм обусловлены неправильно подобранной одеждой, которая цепляется за тренажерное оборудование или просто отвлекает.